高岡市在住　ぎっくり腰の患者様

高岡市在住で学校の先生をやっておられる方です。
昨日ぎっくり腰になられ最初はそんなに酷い状態ではなかったそうですが夕方には痛みも増し段々とズレてきたみたいです。
左へのズレが大きく、腰が引けた状態でした。
ギックリ腰は安静にしすぎるよりも少し動かした方が良い結果が出ます。
動かす方向、動かし方など説明もさせて頂いてます。

2020/01/28 |